روتین پوستی ؛ 8 نکته برای روتین پوستی بعد حمام

روتین پوستی پس از حمام، اقداماتی است که می توانید پس از حمام در جهت بهبود شرایط پوستی خود انجام دهید.
روتین پوستی به مجموعه اقداماتی گفته می شود که به صورت منظم و طبق برنامه در جهت بهبود شرایط پوست و هم چنین جلوگیری از چین و چروک آن در سنین بالا انجام می شود.

روتین پوستی خانگی شامل مواردی می شود که می توانید آنها را در منزل خود و به سادگی انجام دهید. مواردی مانند پاکسازی و فیشیال پوست به صورت تخصصی نیز به بهبود شرایط پوست کمک زیادی می کند. در صورت داشتن شرایط مالی توصیه می کنیم فیشیال پوست را نیز به صورت ماهیانه در برنامه خود قرار دهید.

روتین پوستی

روتین پوستی شامل مواردی کلی می شود که برای پوست های چرب و خشک یکسان است. موارد دیگری نیز در روتین پوستی خانگی وجود دارد که باید با توجه به نوع پوست خود آن ها را انجام دهید.

بهترین روتین پوستی، روتینی است که به صورت منظم و طبق برنامه انجام شود. روتین پوستی ایرانی و روتین پوستی کره ای از رایج ترین روتین های پوستی در ایران هستند. محصولات ایرانی و کره ای محصولاتی باکیفیت هستند که در بازار ایران با قیمت مناسب در دسترس هستند.

کارهایی که در حمام و پس از حمام انجام می شود از مراحل بسیار مهم در روتین پوستی هستند. با انجام چند عمل کوچک در حمام و پس از بیرون آمدن از حمام می توانید از پوست و موی خود مراقبت کنید.

پوست شما پس از حمام در بهترین حالت برای جذب مواد مغذی قرار دارد و شما می توانید از ماسک ها و سرم های پوستی تغذیه کننده پس از حمام استفاده کنید تا بتوانید بهترین نتیجه را از آنها به دست آورید.

 

مشاهده همه محصولات شامپو شستشو پلک و مژه

اهمیت دمای آب در حمام

یکی از نکات مهم برای مراقبت از پوست در روتین پوستی در حمام دمای آب است. بهتر است از آب ولرم در حمام استفاده کنید؛ زیرا آب سرد یا آب بسیار گرم می تواند به بافت پوست شما آسیب برساند و باعث از بین رفتن رطوبت پوست شود. دمای آب در مدت زمان حمام باید ثابت باشد. بهتر است آب را با فشار زیاد دوش بر روی پوست و موی خود نگیرید.

انتخاب محصولات شوینده مناسب در حمام

در روتین پوستی صحیح، شامپوها و مواردی که در حمام استفاده می شوند باید با توجه به نوع پوست و موی شما انتخاب شوند. اگر پوست شما خشک است، بهتر است در هر بار حمام از اسکراب بدن استفاده کنید. با این کار لایه های مرده پوست پاکسازی می شوند و پوست شما پس از حمام پوسته پوسته نمی شود.

برای پوست های چرب بهتر است در روتین پوستی از شامپو بدن های مخصوص پوست چرب استفاده شود تا چربی اضافی پوست کاملا تمیز شود. لیف های مخصوصی نیز وجود دارند که می توانند به کاهش چربی پوست کمک کنند.

برای مراقبت از موها نیز می توانید از نرم کننده های موی داخل حمام استفاده کنید تا شانه کردن موها پس از بیرون آمدن از حمام راحت تر باشد.

مشاهده همه محصولات شامپو و نرم کننده

خشک کردن بدن با حوله نرم

یکی از نکاتی که باید در هنگام بیرون آمدن از حمام رعایت کنید استفاده از یک حوله نرم است. برای خشک کردن پوست خود باید حوله نرم را با لطافت بر روی پوست خود بکشید تا رطوبت اضافی پوست گرفته شود.

اگر حوله را با شدت زیاد بر روی پوست بکشید باعث می شود که پوست رطوبت خود را از دست داده و خشک شود.  همچنین خشک کردن محکم نقاط حساس بدن می‌ تواند باعث تحریک پوست و آسیب زدن به آن شود.

 

مشاهده همه محصولات سرویس حوله پالتویی

استفاده از مرطوب کننده در روتین پوستی پس از حمام

اگر پوست خشکی دارید باید بلافاصله پس از حمام از لوسیون ها و مرطوب کننده های بدن استفاده کنید. رطوبت کمی که پس از حمام بر روی بدن باقی مانده است، می تواند به جذب بهتر مرطوب کننده ها بر روی پوست کمک کند. در همین هنگام می ‌توانید با استفاده از مرطوب کننده و آبرسان پوست صورت و بدن خود را هیدراته کنید.

مشاهده همه محصولات مرطوب کننده و آبرسان

استفاده از سرم های پوستی در روتین پوستی پس از حمام

پس از استفاده از مرطوب کننده ها می توانید از سرم های پوستی نیز استفاده کنید. سرم های پوستی به خصوص از نوع مرطوب کننده می توانند رطوبت پوست را در طول روز تامین کنند.

همچنین به دلیل تمیز بودن بافت پوست پس از حمام انواع سرم به راحتی جذب پوست می شود.  پس از حمام منافذ پوست باز شده اند و شما می توانید از سرم های کوچک کننده منافذ پوست استفاده کنید تا منافذ با آلودگی ها پر نشوند.

مرطوب کننده هایی نیز مناسب پوست سر تولید می شوند که می توانید از آنها پس از استحمام استفاده کنید. پوست سر نیز مانند پوست بدن پس از حمام می تواند خشک و پوسته پوسته شود که این پوسته ها در کف سر با عنوان شوره سر شناخته می شوند.

مشاهده همه محصولات سرم پوست

ماساژ پوست با روغن های طبیعی در روتین پوستی پس از حمام

می توانید پوست خود را پس از حمام با روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل و زیتون ماساژ دهید. این کار به بهبود گردش خون در پوست کمک می کند و باعث جوانسازی پوست می شود. روغن های طبیعی با داشتن ویتامین های مختلف به روشن شدن پوست و از بین رفتن جای جوش کمک می کنند.

مشاهده همه محصولات اسکراب بدن

توجه به پوست گردن در روتین پوستی

بهترین روتین پوستی  به جز مراقبت از پوست صورت، شامل پوست بدن و پوست گردن نیز می شود. پوست گردن تقریبا به اندازه پوست صورت در معرض آلودگی ها و تابش آفتاب قرار دارد و آسیب پذیری بالایی دارد. پس بهتر است از انواع مرطوب کننده، سرم ها و ضد آفتاب بر روی پوست گردن نیز استفاده شود.

مشاهده همه محصولات ضد آفتاب

استفاده از ماسک های صورت در روتین پوستی

در روتین پوستی من استفاده از ماسک های صورت از اهمیت ویژه ای برخوردار است. ماسک های صورت می توانند انواع ویتامین ها را به طور مستقیم به پوست برسانند.

با توجه به باز بودن و تمیز بودن منافذ پوست پس از حمام، انواع ماسک صورت به راحتی جذب پوست می شوند. به طور کلی بهترین زمان برای استفاده از ماسک های صورت پس از بیرون آمدن از حمام است.

این ماسک های صورت می تواند شامل ماسک های جوان کننده، مرطوب کننده، روشن کننده پوست، ضد جوش، ترمیم کننده و … باشند.

مشاهده همه محصولات ماسک صورت

مراقبت از لب ها در روتین پوستی بعد از حمام

پوست لب ها به دلیل بافت متفاوت خود به شدت حساس است؛ پس بهتر است بعد از حمام از محصولات مراقبت لب مانند بالم لب یا آبرسان و مرطوب کننده مخصوص لب ها استفاده کنید تا جلوه زیبایی به لب های شما ببخشد.

می توانید پس از حمام از اسکراب های مخصوص لب نیز استفاده کنید تا پوست های اضافی از روی لب های شما پاکسازی شوند.

اگر در این زمینه سوالی داشتید، می توانید سوال روتین پوستی خود را با ما درمیان بگذارید تا در اسرع وقت به شما پاسخ دهیم.

پس از تست هر محصول جدید در روتین پوستی خود، باید تاثیر آن را بر روی پوست خود بررسی کنید تا زمانی که بتوانید به یک مجموعه از محصولات روتین پوستی مناسب خود برسید.

گاهی اوقات مواردی مانند جوش صورت یا خشکی پوست ناگهانی می تواند یک یا دو محصول را در روتین پوستی شما به طور موقت تغییر دهد.

مشاهده همه محصولات بالم لب

• ماسک مرطوب کننده و التیام بخش پوست بایو آکوا مدل Aloe Vera 0706 حجم 4 میلی لیتر بسته 20 عددی تومان88,000
• ژل ماسک مرطوب کننده صورت دیپ سنس مدل گلاب حجم 225 میلی لیتر تومان125,000 تومان58,500
• اسپری مرطوب کننده دکتر راشل مدل آلوئه ورا حجم 160 میلی لیتر تومان255,000
• ژل شستشوی صورت کلیون همراه با مرطوب کننده حجم 200 میلی لیتر تومان365,110
• کرم مرطوب کننده شب جانسون مدل گل رز حجم 50 میلی لیتر تومان75,770
• کرم مرطوب کننده هیمالیا مدل Herbals Nourishing حجم 140 میلی لیتر تومان84,000
• بالم لب کامان مدل عسل و توت فرنگی مجموعه 2 عددی تومان130,000 تومان109,630
• رژ لب مایع دبالم مدل N01 مجموعه 6 عددی تومان740,000 تومان579,000
• بالم لب بیول مدل Me تومان39,970
• بالم لب گلدن رز مدل Pomegranate Shine حجم 5 میلی لیتر تومان99,000
• کرم ضد آفتاب آردن سان مدل فیزیکال حجم 50 میلی لیتر تومان86,700
• لوسیون ضد آفتاب هیدرودرم سری فاقد چربی SPF30 حجم 75 میلی لیتر تومان96,000
• کرم ضد آفتاب اسپارک وودن مدل 002 حجم 75 میلی لیتر تومان105,000 تومان75,000
• کرم ضد آفتاب آردن سان مدل Peach Beige وزن 50 گرم تومان86,189 تومان65,700
• ماسک صورت بایومارین مدل AQUA PEEL حجم 15 میلی لیتر بسته 3 عددی تومان272,000 تومان209,200
• ماسک صورت بایو آکوا مدل جوجه وزن 30 گرم بسته 2 عددی تومان28,000
• ماسک صورت آنیپک مدل Gold Season حجم 27 میلی لیتر بسته 4 عددی تومان115,000 تومان62,000
• ماسک صورت ویکتوریا رز مدل شیر و نارگیل حجم 25 میلی لیتر تومان32,450 تومان31,800
• ژل صورت سودا مدل لیفتینگ آلوئه ورا حجم 250 میلی لیتر به همراه ماسک صورت سودا مدل پیلاف چای سبز حجم 100 میلی لیتر تومان110,000 تومان87,220
• ماسک صورت سودا مدل ذغال یخ و کاکائو حجم 100 میلی لیتر مجموعه 2 عددی تومان103,000 تومان60,570
• ژل صورت سودا مدل لیفتینگ آلوئه ورا حجم 250 میلی لیتر به همراه ماسک صورت سودا مدل پیلاف شیر حجم 100 میلی لیتر تومان130,000 تومان105,860
• اسکراب لایه بردار پوست لورآل مدل دانه انگور کد Isilti Canlandirici حجم 50 میلی لیتر تومان470,000
• اسکراب لایه بردار پوست آدرا مدل سفید کننده حجم 150 میلی لیتر تومان99,000
• اسکراب لایه بردار پوست کریستال مدل Swiss Pine-St Johns Wort حجم 200 میلی لیتر تومان56,400
• اسکراب لایه بردار پوست کریستال مدل Primrose-Pumpkin Seed Oil حجم 200 میلی لیتر تومان58,500
• شامپو شستشو پلک و مژه آیسول کد 02 حجم 125 میلی لیتر بسته 2 عددی تومان89,600 تومان76,160
• شامپو شستشو پلک و مژه آیسول مدل ophthalmic حجم 75 میلی لیتر تومان24,800
• ژل شستشو پلک و مژه بلفامد مدل eyelid حجم 30 میلی لیتر تومان31,200
• پد پاک کننده پلک و مژه آیسول مدل warming بسته 14 عددی تومان36,800
• شامپو شستشو پلک و مژه آرگوسول مدل 01 حجم 140 میلی لیتر تومان40,000 تومان26,000
• شامپو شستشو پلک و مژه آیسول مدل Ophthalmic حجم 125 میلی لیتر تومان44,800 تومان29,020