مطالعات نشان می‌دهند که نور آبی که توسط صفحه‌نمایش‌های روشن (مانند لپ‌تاپ یا دستگاه تلفن همراه شما) پخش می‌شود، توانایی ما را برای به خواب رفتن سریع کاهش می‌دهد و انرژی ما را در طول روز حفظ می‌کند. این نور در واقع مغز ما را فریب می دهد تا باور کند که زمان روز است، که ریتم شبانه روزی ما را از بین می برد، اما این یک پرسش علمی است که بهتر است برای جستجو در گوگل باقی بماند.

در ابتدا ما f.lux را داشتیم، اپلیکیشنی که هدف آن حذف رنگ آبی از صفحه نمایش ما بود که ما را در شب بیدار نگه می داشت. در نسخه‌های جدیدتر ویندوز 10 ، این قابلیت دقیقاً در ویژگی به نام Night Light قرار می‌گیرد. در اینجا نحوه فعال کردن آن آمده است.

1. منوی Start را باز کنید .

2. روی نماد چرخ دنده کلیک کنید تا منوی تنظیمات ظاهر شود.

3. System را انتخاب کنید.

4. Display را انتخاب کنید .

5. کلید نور شب را روی روشن قرار دهید .

6. روی تنظیمات نور شب کلیک کنید تا سطح آبی نمایش داده شده را تنظیم کنید، یا زمان فعال شدن خودکار نور شب را تعیین کنید. 

اصول اولیه ویندوز 10

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]