اگر از آن دسته افرادی هستید که خیلی وقت حضور در سالن های باشگاهی را ندارید و می خواهید از برنامه های تمرینی خود نیز جا نمانده و به خاطر مشغله های روزانه تناسب اندامتان به هم نریزد، پیشنهاد می کنیم در اولین فرصت به دنبال خرید توپ بدنسازی که بعضی ها آن را توپ پیلاتس می نامند نیز باشید.با وجود یک توپ پیلاتس به راحتی می توانید طیف گسترده ای از حرکات تعادلی، عصب-عضله و همچنین تمرینات مخصوص گرم کردن را انجام دهید و حسابی کالری بسوزانید و از ورزش کردن در محیط امن خانگی تان نهایت لذت را ببرید! برای خرید این قبیل از لوازم ورزشی توجه تان را به ادامه این مطلب از لیست بیست جلب می نماییم.
نکات مهم هنگام خرید توپ بدنسازی
تعیین اندازه مناسب
نخستین نکته در خصوص خرید توپ بدنسازی توجه به اندازه آن می باشد که باید با قد شما در تناسبی کافی باشد!
برای این منظور اگر خرید خود را حضوری انجام می دهید، توصیه می کنیم بر روی توپ نشسته و به زاویه خم شدن زانوهایتان و همچنین موازی قرار گرفتن ران پایتان با سطح زمین توجه نمایید.
اگر پایه شما به زمین نرسد و یا بر روی آن بصورت کشیده شده قرار بگیرد، آن سایز از توپ مناسب شما ورزشکاران عزیز نمی باشد.
اگر هم که خریدتان را بصورت غیر حضوری و از طریق فروشگاه های اینترنتی انجام می دهید، پیشنهاد می کنیم حتما با به بخش راهنمای خرید محصول توجه ویژه ای داشته باشید.
در خصوص اندازه این قبیل از توپ های ورزشی بد نیست بدانید که:
توپ هایی با قطر ۴۵cm برای افرادی با قد کمتر از ۱۵۲cm
توپ هایی با قطر ۵۵cm برای افرادی با قدی میان ۱۵۵ تا ۱۶۷
توپ هایی با قطر ۶۵cm برای افرادی با قدی بین ۱۷۰ تا ۱۸۵
توپ هایی با قطر ۷۵cm برای افرادی با قد بیشتر از ۱۸۵cm مناسب هستند.
جنس توپ پیلاتس
نکته مهم بعدی در انتخاب توپ بدنسازی توجه به جنس آن می باشد.
معمولا ۹۹٪ این قبیل از توپ ها را از متریالی پلاستیکی می سازند.
با این حال اما یادتان باشد جنس توپ بدنسازی شما باید کاملا مرغوب و دارای درزهایی ماشین کاری شده باشد.
تا هم در برابر گرما و نور خورشید از خود مقاومت بالایی نشان دهد.
و هم در برابر فشار و استفاده بر روی سطوحی زبر و خشن دچار آسیب نگردد!
فاکتور مهم بعدی در انتخاب و خرید توپ بدنسازی توجه به ساده یا خاردار بودن طرح رویین این وسیله ورزشی می باشد.
اینکه طرح رویه توپ شما ساده باشد و یا خاردار، موضوعی است که خودتان باید در خصوص آن تصمیم گیری نمایید.
البته فراموش نکنید که امروزه مدل سومی نیز طراحی و به بازار عرضه شده است که نیمی از آن ساده و نیمی دیگرش خاردار می باشد.
استفاده از مدل های خاردار سبب گردش خون بیشتر در بدن و همچنین رفع خستگی و ماساژ عضلات جسمانی شما می گردد.
حداکثر وزن قابل تحمل
موضوع دیگری که در انتخاب توپ های بدنسازی مطرح می شود، توجه به حداکثر وزن قابل تحمل این قبیل از لوازم ورزشی می باشد.
در این خصوص خیالتان راحت باشد؛ چرا که تقریبا تمامی این توپ های ورزشی از تحمل وزنی بین ۲۰۰ الی ۳۰۰ کیلوگرم برخوردار هستند.
البته ناگفته نماند مورد فوق تنها در خصوص توپ های اورجینال و تولید شده با جنس های مرغوب صدق می کند که تنها راه رسیدن به آن ها خرید این قبیل از محصولات از فروشگاه های معتبر می باشد.
خیلی خوب می شود اگر به دنبال خرید توپ های بدنسازی باشید که در کنار خود از یک پک پنچرگیری خوب نیز برخوردار هستند.
اینطوری دیگر حتی اگر ۱٪ هم امکان سوراخ شدن و ایجاد پارگی بر روی توپ شما وجود داشته باشد خیلی راحت می توانید آن را رفع و بدنه محصول ورزشی تان را ترمیم نمایید.
قیمت توپ بدنسازی
هر آن چیزی که بر روی قیمت توپ بدنسازی موثر است را ما در این مطلب برایتان شرح داده ایم.
اکنون دیگر این شما هستید که متناسب با میزان بودجه و قد خود باید یک توپ مناسب را برای خودتان خریداری نمایید.
برای این منظور با ما در ادامه این مطلب همراه شوید تا شما را تعدادی از بهترین توپ های بدنسازی موجود در بازار ایران آشنا نماییم.
پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید شیکردر ادامه این مطلب از راهنمای خرید توپ بدنسازی توجه شما را به ۲۵ مدل برتر از این نوع محصولات جلب می نماییم. ناگفته نماند تمام این توپ ها از کیفیت قابل توجهی برخوردار هستند و دارای مناسب ترین قیمت نیز می باشند. شما عزیزان می توانید با مطالعه هر مورد به اطلاعات بیشتر در خصوص محصول انتخابی تان دست پیدا کنید.
